自尊心と自負心（２）

こんにちは (*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
神戸元町コネクトロンのいまぷです。
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今年になってかまた毎日神社に通ってます。年末ちょっとサボってたせいで、すっかり足がおとろえてしまいました！恐ろしいですよっ、以前は走って登ることが出来てた坂が歩くだけでもぜーぜー言うようになっちゃって！１年以上の努力が海の藻くずと消えてしまったー、と嘆いてオリましたが、２週間以上登坂を続けたおかげでようやく以前の８割ぐらいの脚力に戻ることができました。継続は力なり、さぼったら取り戻すのに３倍かかる、ってのを実感させられましたよっ。

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これの続き。

私はオコリンボになってしまったのか？と嘆いていらっしゃるお客さまに私はこう答えました。

自分を大切にできるようになったんですよ、と。自尊心が芽生えたんですよ、と。自尊心ってのは自分を大切に思える気持ちですよ、と。

粗末に扱われてることに腹が立つようになったのってつまり、自分が大切だって認識できたってことですよ。大切な自分が粗末に扱われてることに怒れるようになったのですよ、抗議が出来るようになったのですよ。私のこといい加減な扱いしとったら承知せえへんで！って怒りの声をあげられるようになったのですよ。

ちょっと脱線ですけど、私ってば怒らない人がキライなんです（あ、はっきりキライって書いちゃったよ）。怒らない人って寛容なんじゃなくて鈍感なことが多いです。ちゃんと怒ることが出来る人は信頼できます。大切にしてるもの、自分軸があるのだから。ま、程度の問題ってのはありますけどね。

怒ってくれないとわからないとこあるじゃないですか。あ、そこが怒りのツボなんだ、そこは触れちゃいけないんだ、この人にとって侵されたくないとこなんだ、と。言わなくてもわかれよ、ってのは、それはそれでグータラです。これはコミュ二ケーションの問題です。
参考拙記事：セラピーカード「コミュニケーション」

私の大切なものだから大切に扱ってね、と面と向ってちゃんと言えない人、大切にされなかった抗議を相手にぶつけることができない人、つまり「自尊感情」がなおざりにされている、ということです。するとどうなるか。

あなたの中の「自尊」のパートが凹みます、なんだー、私って大切にして貰えないんだ、大切にしてもらえる価値がないんだ、いいんだ、いいんだ、どうせ私なんかー、と「どうせ私なんか」病がめでたく（めでたいのか？）発症です。

もしくは。

本来ぶつけるべき相手にぶつけることが出来なかった怒りは、よそに向けられてしまいます。ぶつけられた人からしたら、八つ当たりもいいとこです。本来言うべき相手には言えないのに、違う人には言える。それは力関係とかどっちの評価を気にしてしまってるとかどちらにより自分を出せるか、いろんな要因がありますよね。

続く。

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