【お悩み相談】親の離婚・再婚のせいで誰かを愛おしいと思えない
2026年5月5日
ハンドルネーム・ハラペコさんからのご相談です 20代未婚の会社員女性です。幼い頃に両親が離婚し、その後は父と恋人と暮らしました。家庭が波立たないよう二人に気を使い、本音を押し殺してきたせいか、人を深く信じられません。父は
お悩み一覧
【お悩み相談】他人を妬み、さげすむ「黒い感情」を消し去りたい
2026年5月4日
20代ブラっ子さんから、こんな相談が寄せられています。 自分は恵まれた環境で育ち、今もごく普通に暮らしているのに、心の中にある「黒い感情」に悩んでいるそうです。仕事ができる人には妬み、できない人には見下しの気持ちを抱き、
【サイコロお悩み相談】職場で飲み会の誘いを断ったら仲間外れにされました
2026年5月3日
22歳、社会人になって1年目の女性です。職場になじめず、上司から親睦目的の飲み会に誘われましたが、飲み会の雰囲気や会話が苦手で断りました。その後、上司や周囲が少しよそよそしくなった気がして不安です。今はカウンセリングに通
【人生案内】人はモテるために生きるの？
2026年5月2日
富山県Ｖ子さんからのご相談です。 サービス業で働く20代女性です。自分に自信がなく、見た目や性格のコンプレックスを埋めるように、学歴や肩書を努力して積み上げてきました。ですが最近、人生の充実には人とのつながりや恋愛、親し
【サイコロ人生案内】同居母が過干渉 イライラ
2026年4月28日
茨城・Ｐ子さんからのご相談です。40代の会社員女性です。結婚後も実母と同居していますが、母の干渉に悩んでいます。外出のたびに行き先や帰宅時間を尋ねられ、服を勝手に買われることもあります。夫婦の部屋や冷蔵庫をのぞかれ、食事
【サイコロ人生案内】彼と同居 自由なくなる恐れ
2026年4月26日
70代女性の相談。夏頃から親しくなった男性は、長年一人暮らしで毎日電話をくれ、車で外出にも連れて行ってくれる。男性は一緒に暮らす準備をしているようだが、自分は娘たちが近く生活環境の整ったアパート暮らしで満足している。男性
【サイコロ人生案内】妊娠中の体形 バカにした義兄
2026年4月24日
５０代のパート女性。昨年の大みそかに家族で実家に集まり、旅行先での思い出話などをしていました。 すると、義姉の夫にあたる義兄が当時妊娠中だった私の体形をバカにするように「よくあんなムッチムチでジーンズはいてたね！」と言っ
【人生案内】食べる衝動が抑えられない
2026年4月22日
３０代の女性契約社員。非正規職であることが不安で、正社員を目指して働きながら就活もしています。食欲が抑えられなくなることに困っています。 やせ形の体形をいつもキープしようと、普段は食事に気をつけているのですが、一度食べた
【サイコロ人生案内】トラブル起こす母と絶縁中
2026年4月21日
２０代の会社員女性。母と絶縁状態です。時折強い寂しさを感じ、このままでよいのか迷い続けています。 母は対人関係のトラブルを起こしやすく、過去に警察に通報されたこともあります。私の結婚時は、亡き義父について心ない発言を続け
【人生案内】ＳＮＳ 楽しさわからない
2026年4月13日
１８歳の男性。ソーシャル・ネットワーキング・サービス（ＳＮＳ）の何が楽しいのか、正直わかりません。いちいち写真を撮るのも面倒だし、人はそんなに自分のことに興味がないと思うのです。 「○○大学に受かりました」とか「妊娠しま
【人生案内】エンジニアに不向き 絶望
2026年4月12日
２０代後半の会社員男性。新卒で入社したメーカーでは、製品の構想を図に落とし込む設計を担当していました。しかし、私たちが設計した製品を操縦中、同期の１人が事故で亡くなりました。私は手がけた製品が命を奪う可能性を深刻に受け止
【人生案内】頼みをうまく断るには？
2026年4月9日
７０代女性。年齢を重ねても、相手を傷つけずに頼みを断る方法がわかりません。 先日は温泉地を訪れるツアーに参加し、８０代半ばくらいとみられる他の参加者から「一緒に移動しましょう」と声をかけられました。私は自分のタイミングで