お悩み一覧

罪悪感を手放すためにやるべきこと

↓ これの続きのようなもの 罪悪感の簡単な解消法 罪悪感を抱くという事は、「自分が悪い」「困った出来事の原因は自分である」、そう思っているということです。 「自分が原因だ」、そう思っているということです。 人は何かされた

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罪悪感の簡単な解消法

くて7癖、口癖になっているものって自分ではわからないものです。 お話しさせていただいていて、大袈裟でなく、150秒に1回ぐらいの割合で「すみません」って口にする方がいらっしゃいます。 かなりの頻度で。 ほんと、癖なんでし

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【人生案内】警察官不採用に自己嫌悪

20代半ばの女性。幼い頃から警察官になりたいと思っており、高校生の時に採用試験を受けましたが残念ながら不採用。併願していた自衛隊に入隊し、7年間勤務しました。 ただ、業務で警察官と関わることが多く、「やっぱり警察官になり

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【人生案内】人間関係でストレスたまる

20代後半の会社員男性。幼少期から人間関係でストレスをためがちです。 両親は数年前に離婚。自分の意見を頭ごなしに押し付ける父に負担を感じた母が耐えられなくなったためです。父とは今も時々会いますが「全て自分が正しい」という

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【人生案内】収入が全て家族の生活費に

50代のパート女性。貯金やパートの収入がすべて家族の生活費などに消えるのが正直つらいです。昔からお年玉やバイト代、就職後の給料もほとんど親に没収されており、結婚後は自分の給料を好きなことに使いたいと思っていました。 しか

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