【人生案内】家事頑張っても感謝されず
2026年4月25日
埼玉・Ｎ男さんのお悩み（人生案内2026/04/24分） 希望部署への異動後、業務が思うように進まず適応障害に。妻の出勤増で家事を担うが、20年以上仕事中心で不慣れな中努力しても感謝されず、妻や小学生の息子たちから不備を
お悩み一覧
【人生案内】後ろばかり振り返る自分
2026年4月18日
５０代の女性看護師。後ろばかり振り返る悩みを知ってほしく、お便りしました。 夫の女性問題から、７年前に子ども３人を連れて、家を追い出されるように離婚しました。子どもは成人して家庭を持ち、４人の孫がいます。事情があり、孫を
【人生案内】エンジニアに不向き 絶望
2026年4月12日
２０代後半の会社員男性。新卒で入社したメーカーでは、製品の構想を図に落とし込む設計を担当していました。しかし、私たちが設計した製品を操縦中、同期の１人が事故で亡くなりました。私は手がけた製品が命を奪う可能性を深刻に受け止
向いてる仕事を見つけるにはどうすればいい？
2026年4月10日
さ、彦摩呂の口調で皆さんご一緒に。 献血ルームはネタの宝石箱や！ 献血ルームで、お誕生日をうかがって提示するのは性質を表す「十干」と今年はどんな年かを示す「イヤーカード」。 ４０代女性さま（仮称：キノトさん）、イヤーカー
【人生案内】パワハラ加害者が出世 悔しい
2026年4月7日
５０代女性。２０年前、勤めていた会社をパワハラのために辞めました。辞める原因となった男性が出世し、役員になっていることを最近知って悔しくてなりません。 当時はパワハラという言葉も浸透しておらず、会社には対応する制度も整っ
【サイコロ人生案内】６０代で念願の教員 心構えは
2026年3月29日
病院事務職員の６０代男性。現職や医療相談員として１０年ほど病院に勤めてきました。ただ、今年からパート職員に切り替わることを上司に告げられ、大幅な収入減が見込まれることから転職活動を始めました。 すると、私立高校の国語の常
【人生案内】否定的な言葉浴びせる夫
2026年3月24日
５０代のパート女性。結婚して２０年以上になる夫から長年、きつい言葉を浴びせられてきました。「お前のせいでけんかになる」「つまらない女だ」など、日常の会話の中で否定的な言葉を繰り返し言われます。 旅行の話題では、私の体力や
【人生案内】やる気の波 激しすぎる
2026年3月23日
２０代の会社員男性。昔からやる気が長く続かず、波の激しさに振り回されてきました。最初は意欲的に取り組めても、ささいなことで一気に意欲が落ちます。 家では無為に時間を過ごしがちなため、気分転換も兼ねて図書館やカフェへ行くよ
ひょっとしてあなたもエゴイスト？
2026年3月13日
3/13日の赤旗に掲載されていた連載コラムです。 ２年生の自閉症の男子あきと君。 みんなぼくのことが嫌いなんだ！みんながぼくの悪口を言っている。ぼくは先生も２組のみんなも、学校も大っ嫌いだ！！ そう言って泣いて暴れるそう
【サイコロ人生案内】年下上司が偉そうな態度
2026年3月11日
５０代の会社員女性。２０歳近く下の女性上司は総合職で仕事ができるため、３０歳で管理職に就きました。私たち部下はほとんど５０代で年上ですが、とても偉そうな態度で注意してきます。 以前、上司に「もう少し優しい言い方をしてほし
【人生案内】職場環境に不満 転職悩む
2026年3月10日
３０代後半の会社員女性。転職して現在の勤務先は５社目で、入社して数か月です。長く働きたいと思って入社しましたが、直後に他社に買収され、業績の目標達成に向けて追い立てられる日々です。面白さは感じられず、意欲もわきません。パ
罪悪感を手放すためにやるべきこと
2026年2月5日
↓ これの続きのようなもの 罪悪感の簡単な解消法 罪悪感を抱くという事は、「自分が悪い」「困った出来事の原因は自分である」、そう思っているということです。 「自分が原因だ」、そう思っているということです。 人は何かされた