自己評価低い地獄から脱却できないのはなぜか

2014-11-19

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明日の予定がキャンセルとなりました。空いた時間、なにかしようか。そうだ、１０分１０００円で短い時間でもいいですよ、というのをしたいのだけど、待っていただくスペースが無いのがネックなのだなあ。どっかのカフェとかでしたらいいのだろうか、とグダグダ考えているうちにまたチャンスを逃してしまうといういつものパターン。

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まずは復習です。
◆ずるい過小評価

どんだけ褒めても褒めてもどうにも受け取ってくれない人が居ましてですね！！力つきてしまいそうです。

自己評価をストップ安にしておきたい人って、自己評価をあげれるようなアクションは頑なに拒まれるのですよ。そう、ダメな自分だから出来ないのではなくて、うっかりやってしまうと「なんだ、やればできるじゃん、俺」となってしまうのでやらないのですよ。

そう、できないから自己評価低いんじゃなくて、自己評価を高くしないためにアクションを起こさないのですよ。

なんで？

ババーン！！

参考エントリー：復讐の復習
もいっこ：褒められても喜べない

どうせ私なんてダメな子なのよ

なんで？

あなたのせいで

あなたに愛されなかったから

だってちゃんと愛されてる子ってみんな素直で良い子だもの、親から愛されてない私が良い子なわけないもの、私がひねくれ者なのは、私が何をやっても続かないのは、みんなあなたのせいなのよ

というふうに思ってますので、いくら人から「素直な良い子だね」って言われたって絶対に認めません。これ、楽しい！と思うことがあっても、それを続けて成果を得るということを自分に許しません。だって、自分が何かを達成してしまうと自己評価があがってしまって、あんたのせいでダメになってしまった自分、というレゾンデートルを失うことになりますからね！！

私がどれだけいいとこ見つけても、全身全霊でほめちぎってもダメなんですよ！だって欲しかったのは私からの「褒め」ではないのだから。私の「褒め」では穴ぼこ埋めることはできないのですよ。難物件の方々の巨大な穴ぼこを前にして、途方にくれちゃいますよっ。

欲しかったときに欲しかった人から貰えなかったという欠落感、埋めることが出来るのはこの世でただひとり、今のあなたです。今のあなたしかちっちゃいちゃんの穴ぼこを埋めることが出来る人は居ないのです。埋めても埋めても埋まらない穴かもしれませんが、でもあきらめずに埋め続けてください。そして命を絶たずに生きてきたことを労って、褒めてあげてください。

※でかい穴ぼこというと、ものすごい虐待にでもあってないといけないのか、私ごときで穴ぼこなんて、とおっしゃる方がいらっしゃるのですが、それを判断しているのは現在の、大人の自分です。ちっちゃいちゃんが受けたダメージは大人のあなたが受けたものとは違うのですよ。また人によってももちろん違います。同じことでも平気な人もいれば絶望レベルの傷を負う方も。進めないということは、それだけ後ろ髪ひっぱってるものがあるということです。

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