３０代長女　話も家事もせず［読売新聞人生案内/20230917分］

多いパターン

＞恨みがあるのだと思う

自分で勝手に思っている。

「嫌われている」のではなく、「嫌われていると思っている」、この違いお分かりですよね。

とは言っても、あんたお母さんのこと恨んでるんやろ？なんて言ったら、誰もそんなこと思ってへんわ！とプチ切れられる恐れあり、言葉には気をつけましょう。

さて、罪悪感にまつわる原則をひとつ。

人は自分を責めるのです。他者を責めるより自分を責める方が楽なのです。

あんた、いい加減にしいや！
人にご飯作らせて、その態度はなんやの！
ちょっとぐらい手伝ったらどないなん！
食費かてタダと違うんやで！

等々、発せられることなく積もっていく相談者さんのお気持ちはすくならずでしょう。

娘さんを責める代わりに、私が悪いから、となっているのが現状です。

離婚後に苦労されてきた相談者さんの背中、お子さんたちは見ていらっしゃったはず。

娘さんは、実家に頼らざるを得ない状況に、自立できていない自分とご自分を責めていらっしゃるかもです。

もしも娘さんが自責されているとしたら、相談者さんはなんと言葉をかけてあげますか？

コロナもあってしんどかったなあ
お母さんがしてあげれることはしてあげたいけど
昔みたいにバリバリ仕事してるわけやないから
老後のためにお金は残しておかなあかんねん
お母さんを頼ることが癖になってしまったら
お母さんがおらんようになった時に
困るんはあんたやろ
最低限自分のことは自分でするように
癖つけといた方がええんちゃうか

等々。

まずはご自分が本当はどんな気持ちでいるか、その洗い出し。

そしてそれを娘さんにジャッジ無しで伝える。

回答は最相葉月（ライター）さんです。