体調不良 死におびえる（2022/07/19分）
2022年7月20日
５０代の会社員男性。妻と高校生の娘がいます。最近、体調不良が重なり、やがて訪れる死に対しておびえています。↓悩んでいる時間がもったいないと思っているのですが、頭から振り切ることができません。心の持ちようを教えてください。
お悩み一覧
人の視線が怖く 嫌な思いも（2022/07/17分）
2022年7月18日
２０代の男性。両親には大切に育てられ、繊細でおっとりした性格です。学業や人間関係に問題はなく、優等生的な評価を受けてきましたが、１０代後半から人の視線が怖くなりました。商業施設や観光地など、人が集まる場所に行くと、言動や
介護１０年 父の暴言に憎しみ（2022/07/15分）
2022年7月16日
３０代前半の会社員女性。母を在宅介護でみとって１０年、現在は父を在宅で介護しています。寝たきりではありませんが、酸素吸入が必要など、一人で生活するのは厳しい状況です。↓父は素直に感謝を示せないと弁解しますが、そんなこと知
夫の運転にハラハラ（2022/07/13分）
2022年7月14日
５０代の主婦。同世代の夫は、車を運転するとイライラします。追い越し車線でゆっくり走る車がいると、相手に見えるように指を指したり、横に並んで相手の顔をのぞき込んだりします。自分の車の前に入られれば、その車を追い抜いて前に割
人間関係に悩む自分変えたい（2022/07/10分）
2022年7月11日
４０代の主婦。小学生の頃は活発でしたが、中学以降は気の合う友達ができず、暗くおとなしい性格に変わりました。アルバイトをしても、就職後も、コミュニケーションをうまくとれず、何度も職場を変えてきました。パワハラやセクハラ、イ
隣のスーパー、深夜も騒音（2022/07/08分）
2022年7月9日
７０代の女性。３０年以上、家の隣に立つスーパーの機械や深夜の作業音などに悩まされています。↓地域唯一の食料品中心のスーパーです。このまま我慢するしかないでしょうか。何らかの手だては考えられないものでしょうか。（千葉・Ｏ子
４０代 両親なき後の生活不安（2022/07/06分）
2022年7月7日
４０代の無職女性。子どもの頃から、いわゆる「心の病」で入退院していました。学校にもあまり行かず、親しい友人もいません。最近、精神状態が落ち着き、一人で生活できるようになったのですが、それを知っていたかのように、父が倒れま
性癖知られ 彼女に振られた（2022/07/04分）
2022年7月5日
２０代の男性。いびつな性癖があります。普通に受け入れられるものではないと認識しているので、彼女に打ち明けられず、漫画で楽しむ程度にとどめていました。しかし、漫画が彼女に見つかり、「気持ち悪いから別れて」と言われました。↓
孫まで居候 実家退去迫られ(2022/07/02分)
2022年7月3日
５０代の会社員女性。６年前、長く住んだ関東から関西の実家に戻りました。３人姉弟の長女。夫が亡くなり、娘２人も独立した折、両親から帰ってきてほしいと言われ、決断しました。↓家を出るべきか悩んでいます。リフォームにかなりのお
過食やめたい５０代女性（2022/06/30分）
2022年7月1日
５０代の女性。過食が止まりません。一日中、ストレスにさらされて、就寝前にアルコールを摂取するようになり、さらに、食べるようになりました。↓「一口ずつゆっくり味わいましょう」「本当に空腹か考えてみましょう」「ガムをかんでみ
父母や姉妹に依存の生活（2022/06/28分）
2022年6月29日
４０代の女性。３年前に主人を病気で亡くしました。優しい人でお願いごとは何でも聞いてくれました。私はそれに甘え、自分のしたいことだけをしてきました。主人の病気の一因は、私にあったと思っています。↓恵まれた環境で、何の心配も
なぜ自死はいけないのか（2022/06/26分）
2022年6月27日
５０代前半のパート女性です。最近、著名な方などが自殺されたというニュースをよく耳にします。そして、そんなニュースの後には、いろいろな悩みの相談に応じている団体の電話番号などがよく案内されていますね。↓私自身は、自殺をした