主旨）人生案内をネタに好き勝手書く
４０代後半の団体職員の女性。過去に捨てた色々な物のことを思い出して、発作的に苦しくなります。
我が家は、引っ越しが多く、子どもの頃は親が、成長してからは自身で、色々な物を処分してきました。
捨てたのか、紛失したかはっきりしませんが、手元にはないものを思い出してとても悔しくなることがあります。特に高校時代に、ある漫画家にファンレターを送り、直筆の返事が届いたのですが、恐らく引っ越しの流れで捨ててしまったようで、見当たりません。
普段は忘れていますが、その漫画家はかなり有名で、今も作品を見かけることが多く、そのたびにワーッと叫びたくなります。
そのほか、捨てた家庭用ゲーム機のソフト、菓子のおまけシールなども連鎖的に思い出し、苦しくなることがしばしばあります。
今更悔やんでも仕方ないとわかっていますが、認知症になり全て忘れてしまうまで、これを思い出す人生かと思うと情けなくなります。（大阪・Ｋ子）
あなたの罪悪感を消滅させる
ヨシヨシする人ヨシヨシスト
いまぷ です。
今日はジャミラにお願いしましょうか。
毎度！コネクトロン有能番頭のジャミラウサギや。
ジャミたんって呼んでくれてええんやで。
今日のＫ子さんのご相談やけどな、捨てたものを思い出して苦しくなるっちゅうことやけどな、ちゃうねん、ちゃうねん、Ｋ子さんを苦しめてるのは手放した痛みとちゃうねん。
手放さなきゃいけなくなったのはなぜか？
引っ越しのせいやろ？
引っ越しのたびに、せっかく仲良くなったものとさよならせんといかんことあったんちゃう？
新しい環境に慣れるまでしんどかったとかもあったんちゃう？
転勤タイマーって知っとるけ？
↓ こういう事例があるんやけどな
ウナギが好きなのはなぜ？
もうすぐタイマーが鳴るよね、と思うとったら、タイマーが鳴る前にやってまうねん、タイマーが鳴ったらやらなあかんことを。
目覚ましが鳴る前に起きてしまうってあるやん？
あれと同じやねん。
転勤タイマーは、繰り返された転勤に伴う別れの痛みが、実際に別れがやってこなくても、その痛みを思い出させてまうねん。
なんでかわかるか？
以前の痛みが癒されてないからや。
別れが辛かったよー
引っ越ししんどかったよー
って、大人になってもずっと痛みを訴えてるんや
引っ越しイヤやった、って言う代わりに、手放さざるを得なかったものたちとの別れの辛さを思い出してるんや。
ほな、どうしたらいいかわかるやろ？
え？わからんて？
かなんなー、まだコネクトロンのやり方がわかってへんな。
ヨシヨシや、ヨシヨシ。
引っ越し辛かったよね
仲良しになったお友達と別れるの悲しかったよね
新しいオウチに持っていけないもの、置いていくの寂しかったよね
丶(・ω・｀) ヨシヨシ
回答は大野裕（精神科医）さんです。
いくら大切にしていても、モノはなくなります。でも、そのときのウキウキした思い出は決してなくなりません。ずっとこころのなかに残りつづけています。こころのなかに残っているその思い出を大事にしていれば、モノをなくした寂しさは和らいでくるはずです。
↑ 何いうとんや、ウキウキした思い出がなくならんのやったら、別れの辛さかてなくなってないわ。
日にち薬ではどないもならんことかってあるやろ。
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