５０代のパート女性。これといった取りえがなく、周りの人と比べて、仕事ぶりも容姿もスポーツも普通より下です。能力が伴わず、頑張っても結果が出ません。仕事中などに問題が起きても、相手から強く言われると思考が止まり、自分の意見を言えません。負けず嫌いのため、悔しい思いをします。また、人からどう見られているかという他人の評価も気になります。
そんな私でも普段からできるだけ笑顔でいようと思うのですが、目が笑っておらず顔がひきつっているのがわかります。普通の笑顔に憧れます。趣味や取得したい資格、夢中になれるものも見つからず、読書などで時間を費やしています。
子ども３人は成人し、私自身も健康で不自由なく生きていられるだけでありがたいと理解しています。どんな自分も肯定して生きるにはどうしたらいいですか。（東京・Ｙ子）
あなたの罪悪感を消滅させる
ヨシヨシする人ヨシヨシスト
いまぷ です。
頭の中に脊髄反射で浮かんだこと、そのまま書きます。
肯定できない自分も肯定してください。
いや、違う。
肯定できないことを、受け取ってください。
全部、全てを肯定できるわけないじゃないですか。
肯定できないパートは、仲間はずれになります。
仲間に入れてもらうためには、仲間と同じ要素を取り入れなくてはなりません。
迎合しなくてはなりません。
肯定しなくちゃ
これがそもそも、しんどくないですか。
しなくちゃ
ねばならない
肯定できなくていいじゃないですか。
私はなんなら、自分のこと「愛すること」ができなくてもいいと思ってます。
愛さなきゃいけない
「愛することができない」という自分を大切にしたっていいじゃないですか。
チーム・あなた
「自分を肯定できない」というあなたも、大切なあなたのだから。
回答はいしいしんじ（作家）さんです。
おはよう、ありがとう。相手からことばがかえる。その顔は照れくさげに、まっさらに笑っている。どういたしまして、と声をかえす。あなたの顔も、いつのまにか、野の花のようにやわらにほころんでいる。
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