６０代男性。定年退職後、９０代の父を介護するために単身で同居していますが、父の心配性に困っています。
父は耳が聞こえにくくなったほかは認知症もなく元気で、私も買い物や身の回りの世話をするくらいです。しかし、雨が降れば「側溝から水があふれて家が浸水するかも」、風が吹けば「窓ガラスが割れるのでは」と不安がります。その都度、「心配事のほとんどは起きないから」と説得しますが聞きません。
特に私のことを心配しており、１日の予定について毎日報告を求められます。私が用事で外出し、予定より遅く帰宅すると「遅いじゃないか！ 事故に遭ったかと心配するだろう！」などと怒ります。私にとって定年後の楽しみだった妻との旅行も早く切り上げなくてはならず、せいぜい１泊しかできません。
父はほかのきょうだいやヘルパーでは気が休まらないと言うため、なるべくそばにいてあげたいとは思いますがストレスがたまります。父の心配性を和らげることはできるでしょうか。（福岡・Ｅ男）
あなたの罪悪感を消滅させる
ヨシヨシする人ヨシヨシスト
いまぷ です。
同居でお世話をされているとは、さぞかしいろんなことの調整が必要だったことでしょう。
お父さまを思われる気持ちに、頭が下がります。
お父さま、Ｅ男さんのことが大切でたまらないのですね。
「お母さん」って怒ってばかりじゃないですか？
なんで〜しないの！
なんで〜しちゃうの！
お母さんの意に沿わないことをしたら、頭から火を吹いてますよね。
お母さんが怒るのは、「心配」だからです。
心配性のお母さんって、たいがいオコリンボです。
でも、怒られると嫌ですよねー。
心配してくれるのはありがたいけど、僕のこと信頼してよ、って思っちゃいますよねー。
Ｅ男さんのことが大切な故に、Ｅ男さんにストレスが溜まるほど心配してくださるお父さま。
さあ、どうしたらいいでしょう、サイコロさんに尋ねてみます。
🔸本卦：山天大畜 二爻
進みたい気持ちを抑え、修養に専念する
🔸裏卦（自分の本音）：沢地萃
身も心も通じ合って集まる
🔸賓卦（相手の本音）：天雷无妄
欲に走らず、自然のなすがままにする
🔸互卦（解決策）：雷沢帰妹
欲に駆られて動いてはいけない
🔸之卦（未来）：山火賁 二爻
体裁だけを整えようとしない
お父さまの意に沿うようにしてあげたいのはごもっとも。
しかし、それは物理的にも無理なこと。
気持ちがよそを向いていながら、一緒にいても双方が幸せではないでしょう。
Ｅ男さんは十二分になさっていらっしゃいます。
もっとしてあげなくては
望まれること全てに対応しなくては
その「ねばならない」を手放されたなら、お父さまもＥ男さんを支配することから解放されることでしょう。
回答は山田昌弘（大学教授）さんです。
それまでお父様に「怒る」、つまりはあなたのことを心配する機会を与えてあげているとの心持ちで暮らしていくのがよいと思います。
いかんせんご高齢でいらっしゃいますから、折を見て専門家にケアを委ねることも視野に置かれてはどうでしょうか。
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