40代の会社員女性。未婚で一人暮らしです。周囲の人の結婚や妊娠、出産などの話題を聞くたびに怒りを感じたり、ひがんだり、いじけたり、落ち込んだりしてしまいます。同僚が職場に配偶者や子どもを連れてきたり、職場外で家族連れの知人に会ったりした時も同様です。人の幸せを喜べるようになりたいです。
私は母子家庭で育ち、母は再婚しています。家族との関係が悪く、親戚とも疎遠です。現在好意を寄せる相手には家庭があるため進展は望んでいません。持病の影響で妊娠や出産が難しく、将来的にも結婚は考えていません。誰にも頼れず、自分一人の力で生きていこうと必死に働いています。
自分の境遇と人の幸せは別のことで、大切な友人や職場の後輩らの結婚や出産などは喜ぶべきだとわかっています。どうしたら人の幸せを祝福できるようになりますか。(栃木・V子)
あなたの罪悪感を消滅させる
ヨシヨシする人ヨシヨシスト
いまぷ です。
わかるって言っちゃいけないんだろうけど、V子さん、わかるー。
人の幸せを喜べない辛さ、わかるー。
妬み、嫉みがベストフレンドの、黒タママ保有者の私だからよくわかるー。
妬みや嫉みを感じることのメリット的なこと、自己啓発とか精神論の世界で散々言われています。
成長のバネになるとかさ。
でも、妬みや嫉みを遠ざけるために、それらが有効じゃないから苦しんでいるのですよね。
妬むな嫉むな僻むなと言われてそれができずにいるなら、警察いらんやんね!
警察いらんやんね案件に対して、コネクトロンができることはただひとつ。
丶(・ω・`) ヨシヨシ です。
コネクトロンが初めてで、ヨシヨシの何たるかをご存知ない方に簡単に説明させていただきます。
欲しかった時に欲しかった人から欲しかったものが貰えなかったことによる欠落感、コネクトロンではこれを「穴ボコ」と称しています。
例えば、実際に道路に穴があると想像してみてください。
邪魔ですよね。
穴に落ちたり、つまづいたり、いろんな形で通行が妨げられます。
流れが滞ります。
さっさと穴を埋めてしまえばいいのですが、どんな穴かちゃんと調査もせずに適当にモノを放り込んでも道路はうまく機能しません。
穴があることによってどんな不都合が発生しているのかも、見極める必要があります。
穴の正体を見極めて、それに相応しい補修をして、道路が本来の機能を取り戻す、これが「穴ボコが埋まる」ということなのです。
心の穴ボコが埋まるまでは、気持ちがザワザワするのです。
妬み嫉み僻みという、心地よくない感情がやってくるのです。
心の穴ボコを埋めるための作業、それが「ヨシヨシ」です。
具体的に何をするか。
心に穴を穿(うが)たれてしまったあなたは何歳だったでしょう。
V子さん、家族との関係が悪いことがV子さんに妬みや嫉みを植え付けたのはV子さんが何歳の時だったでしょう。
その頃の小さいV子さん、「ちっちゃいちゃん」の気持ちに寄り添ってあげていただきたいのです。
どんな言葉をかけてあげたくなりますか?
寂しかったよね
辛かったよね
嫌だったよね
ちっちゃいちゃんが感じていたであろうもの、それを汲み取ってください。
そしてそれを投げかけてあげていただきたいのです。
現在の大人のV子さんから、子どもの「ちっちゃいちゃん」へと。
「ちっちゃいちゃん」は、長年誰にも受け止めて貰えなかった気持ちをV子さんにわかって貰えて、さぞかし嬉しいことでしょう。
これで「ちっちゃいちゃん」の心の穴ボコが埋まるのです。
「ちっちゃいちゃん」のみならず、大人のV子さんの穴ボコも。
これが「ヨシヨシ」です。
穴ボコを埋めるために、目が自分に向けられます。
わざわざ他者を眺めて、妬んだり嫉んだり僻んだりしなくて済むようになります。
V子さん、長年おひとりで頑張ってこられましたね。
「これからも頑張らなくては」と思うと、しんどいですよね。
つい、周りを羨んでしまいますよね。
そんな自分を責めちゃいますよね。
丶(・ω・`) ヨシヨシ
周りを見る代わりに、どうぞご自身を労わってあげてください。
回答は大日向雅美(大学学長)さんです。
逆境にあってもけなげにりんとした姿を貫ける、人としてこれ以上ない確かな生き方を手にされていると私には思えます。そんなあなたの生き方を認めて素敵だと思っている人がきっといるはずです。何よりもあなた自身が認めることです。そのためにも、幸せの姿は人それぞれだということをしっかり心に刻んでください。
幸せ〜ってなんだぁっけ?なんだぁっけ?
↑コネクトロンともっと仲良しになってください!
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