『せい』を『おかげ』に変えるリフレーミング

2012-11-09

おはこんばんちわわ！
神戸元町コネクトロンのいまぷです。

今朝、早い時間にゴミを捨てにいったら
どこぞの奥さんが出勤するダンナさんを駐車場まで見送りにいくとこにでくわしました。
へー、玄関先で済ませるんじゃなくてわざわざ離れた駐車場まで行くなんて
仲良しなのね、と思って見ていたのですが、
ダンナさんを見送ったあとその奥さんは自宅に戻って、
んで、その奥さんの家がどこかということがわかったのですが。

が。

その家ってね、飼い犬をひどい扱いしてたとこなんですよ。
玄関先に犬小屋があったんですけど、明らかに大切にされてないんですよね。
飼い殺し状態。
もうお星さまになってしまったんですけど、死ぬ前も死んだ後も、
ちょっとそれないわー、という状態だったんですよね。
通行人の人目にふれるとこでそれってどうなの、みたいな。
自分とこがワンコを大切にしてないのがわかられてしまって平気なの？

もいっこ思い出した。

とあるお医者さん、医院の隣に豪邸の自宅がありました。
柴犬みたいないかにも日本のイヌみたいなワンコがいたんですけど、
そこもひどかった。
ほったらかしにされてるってのがよーくわかった。
寂しいからかな、いつもワンワンキャンキャン吠えてた。
しまいには犬小屋の入り口を壁に向けて目に触れないようにしてた。
でも、吠えてた、鳴き声だけ聞こえてた。
家の人は小屋の前通るとき、見向きもしてなかった。

いつしか小屋は撤去されました。
来世は可愛がってくれる人のとこに行くんだよ。

このお医者さんがよそでどんなに善行つんでも人のためになることしても、
私は絶対に認めないぞ、と思いました。

朝はワンコを散歩させてる人がいっぱい居るけど、
シッポ振ってうれしそうにしてるワンコ見てると、
大切にしてもらっててよかったね、と思います。

ペットはね、人を優しくさせる存在ですね。
そう、甘えるってことは人を優しくさせてあげる、って大切な作業ですよ。
誰かのために甘えてください、数多の甘え下手さんたちへ。

長過ぎるイントロだ。

◆ブログ内主要記事目次

☆トップ　＞ＮＬＰ　＞せいをおかげに変えるリフレーミング

簡単なリフレーミングです。

◎◎のせいで、と思うことがあったら、
◎◎のおかげで、と言い替えてみましょう。
◎◎の二次利得がわかります。
二次利得ではなくても、自分では見えてなかった良いとこに気づけます。

霊、もとい、例）

アマゾンのせいでいらんものばっか買って困る
↓
アマゾンのおかげでいらんものばっか買ってしまう
↓
いらんもん買ったらどうなれる？
↓
ひとまず落ち着く
↓
どんなときに落ち着きが必要？
↓
心がぶれたとき
↓
心がぶれたときにアマゾンで買物したらどうなるの？
↓
なんか落ち着く
↓
心を落ち着かせるためにアマゾンで買物以外に出来ることない？
↓
ああ、読んだら落ち着く本があったなあ
↓
じゃあ、心がぶれたらその本読んだらいいぢゃん
↓
そっか、これからは心がぶれたらアマゾンで買物するんじゃなくて
その本を読むわ