６０代の公務員男性。数年前から、過去のことを思い出しては後悔しています。
具体的には、好意を寄せていた女性が手紙をくれたのに恥ずかしさから無視したり、職場の同僚の女性からの食事の誘いを無視したりしたことです。交際していた女性が「手料理をごちそうしたいので家に遊びに来てほしい」と言ってくれたのに、勝手に自制した結果、疎遠になったこともありました。高校生の頃から遡って、「あの時、ああすればよかった」「こうすべきだった」と考えてしまい、今さらながらつらいです。
現在は結婚し、息子２人は自立していますが、過去のことを鮮明に思い出して苦しいです。過去を引きずっているためか、夫婦関係は円満とは言えません。
気持ちを今後に向けようと、読書をしたり、一人旅の機会を増やしたりしていますが、ことあるごとに過去が思い出されます。どんな心持ちで過ごせばよいですか。（東京・Ｍ男）
あなたの罪悪感を消滅させる
ヨシヨシする人ヨシヨシスト
いまぷ です。
＞過去を引きずっているためか、夫婦関係は円満とは言えません
過去の女性たちは、今の現在の妻さんより優れた女性だったのですか？
過去の女性たちの気持ちを受け入れ、結ばれていたらよかったとお考えでしょうか。
間違った選択と思っていらっしゃるものの先に現在の夫婦生活があることが、納得できないのでしょうか。
しかしこのままでは、数年後に現在を振り返って、また「あの時、ああすればよかった」と思われることになりかねないですよ。
そう、過去ばかりを振り返って目の前の自分を見てくれないことに、妻さんは寂しい思いをされているのではないですか。
何年後になるかわかりませんが、「あの時、妻にもっと向き合えばよかった」と後悔される恐れが極大のように感じます。
「過去の女性たちの気持ちを受け入れることができなかった」という罪悪感が、何十年も生活を共にされた妻さんのお気持ちをＭ男さんに受け入れさせなくなってしまっているように思えます。
過去の女性の分も、目の前の妻さんを幸せにしてあげてはいかがでしょうか。
というのは私の勝手な考えなので、サイコロさんに尋ねてみますね。
🔸本卦：火山旅 上爻
驕っていては、自分の居場所を失いかねない
🔸裏卦（自分の本音）：水沢節
節度あるのはいいが、厳格になりすぎない
🔸賓卦（相手の本音）：雷火豊
勢いを保持することを心がける
🔸互卦（解決策）：沢風大過
倒壊を防ぐために力を尽くす
🔸之卦（未来）：水山蹇 上爻
家を続かせていくことができる
お子様たちを自立させるまで、続いてきたご夫婦の歳月の大切さを思ってください。
お子様たちが手を離れ、さあ、これからやっと夫婦の時間という時です。
過去の女性たちの分も、目の前の妻さんを大切になさっていただけませんか。
彼女たちにしてあげられなかったことを、妻さんにしてあげてください。
回答は大野裕（精神科医）さんです。
これからはもっと他の人の気持ちをくみながら、一緒に生きていくようにしてはどうでしょうか。そのためには、読書や一人旅といった一人でする活動よりも、妻や友人と一緒にできる活動を増やしていった方がよいように思います。
自分を責める気持ちも、それは他者を無視したただのエゴなのですよ。
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