間の悪い自分にイライラ［読売新聞人生案内］

Ｄ男さん、すごいですね！

間（ま）という時空を超えたものをコントロールできているのですね！！

ご自身を悪い間、悪い間へと導いていらっしゃる、なんという能力者か。

どうせなら良いタイミングへと繋げることができればいいのに、そこまでの能力はないということなのでしょうか。

いや、それとも、あえて悪い間へとご自身を導いていらっしゃるのか。

いずれにしても、すごい能力です。

雨男/雨女と近しいものがあるかな？

雨男/雨女も、雨を降らせることができる。

しかし！

水不足の時に降らせる能力はないのです。

晴れて欲しい時にばかり降らせるという、なんという禍々しい能力でしょうか！

そして、「あんたらのせいで雨降ったやんか」と罵られるのです。

いわばスケープゴートです。

雨が降ってほしくない時に降ったことの、鬱憤ばらしの対象となっているだけなのですよ、雨男/雨女さんは。

雨男/雨女のせいで雨が降るって、それ、ただの認知の歪みです。

だってさ、誰が雨を降らせることができるのですか。

Ｄ男さんが「間が悪い」というのも同じです。

Ｄ男さんに間をコントロールする力などありません。

それは「たまたま」なのです。

「たまたま」であるということは、対策が立てられないということです。

ハトにフンを落とされないようにするには、どうすればいいか。

上ばかり見上げておけばいいのか。

そんなこと、できないじゃないですか。

対策を講じられないということは、同じ災難に見舞われる恐れがあるということです。

しかし、回避できない、悔しい、むかつく。

その鬱憤ばらしを、スケープゴートに対してしているのです。

「雨男/雨女」、「間が悪いマン」というものを作り上げて。

「〜のせいで」という原因作りをしたいだけなのです。

なぜ原因作りをしたいのか？

人は原因不明なものに対して「自分が悪いせいなのか？」と思いがちだからです。

ほらー、いるじゃないですか、箸が転がっても自分が悪いんだと思っちゃう人。

いつも自分をいじめる子に対して、「○○ちゃんなんかバナナの皮で滑って転んでしまえ！」と思ったとしましょう。

そして、○○ちゃんが雨で濡れたタイルの上で滑って転んだとしましょう。

私のせいだ！って思っちゃうんですよ。

「たまたま」濡れたタイルで滑っただけだ、そう思えないのです。

はい、これを認知の歪みと言います。

人をバナナの皮で滑らせる能力なんかあった日にゃあ、軍事利用されかねないですよね！！

Ｄ男さんはご自身に対して不利益な結果をもたらすものに対し、対策を講じることができないので「間が悪いマン」という架空のモンスターを生み出したのですよ。

いくら架空のモンスターとはいえ、間が悪いことを全て「間の悪いマン」のせいにしていると、架空のモンスターも実際の影響力を持ちかねません。

それは「自分は間が悪い」というビリーフ（思い込み）となります。

このビリーフの怖いところは、いくら間が悪くないことがあったとしても、「どうせ俺は間が悪いから」という決めつけのせいで、せっかくの良いことを見えにくくしてしまうことなのです。

占いって、当たったことしか覚えてないっていいますよね。

外れたこと、都合が悪いことは亡き者とされてしまうのです。

それと同じです。

Ｄ男さんは３６５日ハトにフンを落とされているわけではないでしょう。

しかし、たとえ１年に１回のことであったとしても「また、やられた！俺は本当に間が悪い」というイメージが上書きされていくのです。

間が悪いマンに退散していただくためにはどうすればいいか。

これはありがちな手段ですが、「いいこと日記」などをつけていただくことがオススメです。

「間の悪いこと」にばかりフォーカスされているＤ男さんの視線を、「いいこと」にむけていただくのです。

いいことをピックアップしていけば、「なんだ、自分の人生って間が悪いことばかりじゃないな」と気づけるでしょう。

「間が悪いマン」にはお役目終了してもらいましょう。

回答はいしいしんじ（作家）さんです。