お悩み一覧

「自信」ってこういうこと

「自信」ほど間違った使われ方をしている言葉はないのではないか。 自信がないからできない 自信があったらできる ちがーう!!!! できるようになったら自信がもてる。 できたことには自信が持てる。 わかった?? 自信は結果と

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容姿に苦しんだ半生[読売新聞人生案内]

主旨)人生案内をネタに好き勝手書く 60代主婦。子どもたちは独立し、夫と穏やかな日々を送っています。 私は容姿が悪く、幼い頃から「ブス」と言われてきました。中学の家庭科で、かわいくない人形を作ってしまった際、先生は私の顔

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自分に何の価値がある?[読売新聞人生案内]

主旨)人生案内をネタに好き勝手書く 30代前半の事務職女性。独身で実家暮らしです。 自分に何の価値があるのかわかりません。仕事は長続きせず、10日で辞めたこともあります。嫌になったら、退職の意思を本人に代わって伝えてくれ

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ぬいぐるみが手離せない[読売新聞人生案内]

主旨)人生案内をネタに好き勝手書く 20代半ばの会社員女性。大変恥ずかしいのですが、幼い頃から大事にしているぬいぐるみがあり、それから離れることができません。 普段は普通の会社員として勤めていますが、家に帰るとすぐにぬい

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彼女がすごいのは、女だからではない

認知の歪みにはいろんなパターンがありますが、これは認知の歪みであると認識もされてないのじゃないかなあ。 それは 一般化。 一般化とは、本来なら「個」であるものをクラスタにまとめちゃうことです。 例えばですねえ、自分ちで飼

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