40代後半の主婦。同世代で会社員の夫は若い頃から汗かきで、夜勤が多く風呂に入れないこともあり、周りにくさいと思われていないかを過度に気にしていました。その対策がひどくなって強烈な臭いを放ち、困っています。
出勤までに2度シャワーを浴び、香り付きローションや制汗スプレーを使います。出勤前は、着ていく服や靴に、100回以上香りのある消臭スプレーをかけ、服も靴の中もぬれた状態で出かけます。足は水虫が治らず、体はかぶれています。指摘しても無視されたり激怒されたりするため、今は何も言いません。
数年前、夫から「服がくさい。洗剤をけちっている」と言われ、夫の服を洗うのはやめました。夫は洗濯する際、洗剤、香りの強い柔軟剤、消臭剤を大量に使い、服は強烈な臭いがします。
会社の人も迷惑だと思うので、誰か指摘してくれたらと願います。香料が混ざった臭いで頭痛と吐き気に悩まされ、離婚も考えます。(東京・A子)

あなたの罪悪感を消滅させる
ヨシヨシする人ヨシヨシスト
いまぷ です。
こ、これはすでに心の病気、「自己臭恐怖症」レベルでは。
A子さんを始め周囲の方々もお困りでしょうけれど、自身への強い否定感に囚われてしまっている夫さんがカワイソウ。
汗かきであることをからかわれたりとか(からかわれたと思ってしまっているとか)、望む時に望むようにお風呂に入れない生活のストレスが、夫さんに「過剰なニオイ」という鎧を着込ませてしまったのでしょうね。
夫さん、カワイソウ。
「お風呂に入れなくて臭くてダメな自分」というセルフイメージから解放されなくては、A子さんのお悩みも解消されません。
これはちゃんとフルセッション をさせていただいて、凝り固まった心を解きほぐさせていただきたい所ですが、それが叶わないとなるならどうすればいいか。
困ったときのサイコロ頼み、サイコロさんに尋ねてみます。

🔸本卦:雷風恒 三爻
ひとつのことを守り抜くことができない
🔸裏卦(自分の本音):風雷益
相手と利害が一致していない
🔸賓卦(相手の本音):沢山咸
感じなくていいものまで感じてしまっている
🔸互卦(解決策):沢天夬
自分の力量の程を見極めて決断すべし
🔸之卦(未来):雷水解 三爻
分相応な立場を保つべし

A子さんにとって夫さんは「臭いで周囲を不快にする迷惑な存在」となっているようです。
そこに至るまでに、施せる手はゼロではなかったのではないでしょうか。
手を差し伸べられない、たとえ差し伸ばしたとしても受け止めてもらえない、そういう関係なのであれば、続けるかどうかは自明のことでしょう。
つい汚れてしまったものを、汚しちゃってもう、とぼやきながらキレイにしてあげるのも有りですが。
回答は大野裕(精神科医)さんです。
あなたが夫と一緒に生活し続けているのはなぜでしょうか。ここに書かれていない理由があるのだと思います。それは、臭いを我慢しながら生活を続けるほどに強い影響力を持っているのかもしれません。離婚も考えているのなら、ちょっと立ち止まってその理由について考えてみてください。
その上で、臭いを我慢しながら一緒に生活を続けた方がいいのかどうか考えて、自分にとって一番良い判断をするようにしてください。
一緒にいること、別れること、それぞれメリットがあるでしょう。別れたくても別れられないのは、何らしかのメリットがあるからです。何がメリットなのかが明確になれば、次の選択をすることができるようになりますよ。メリットだと思っていたものが、実はデメリットかもしれないし。
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