ヒモラが癒されると、なぜモラ夫も癒されてしまうのか
2026年3月20日
メルマガをやっております。 ここで書いたことに対して、コメントを頂戴しました（仮称：球春さん）。 ヒモラがモラによる傷を癒すことによってモラ夫の傷も癒やされる、の原理が分かりません💦モラ夫の傷が癒やされるなんて、ずる
お悩み一覧
【人生案内】家族と会話ない長女 寂しい
2026年3月19日
５０代の会社員女性。夫、長女、長男の４人家族です。今春から大学生として東京で一人暮らしを始める長女は、高校１年の夏から家族と会話がありません。 娘は中学２年の頃、起立性調節障害で学校に通えず、当初は私の理解不足から強引に
【人生案内】生きづらさ抱える２０代息子
2026年3月15日
５０代の会社員女性。２０代半ばの長男は、中学生の頃までは友達が多く、明るい子でした。しかし、高校入学を機に初めて地元を離れ、新しい環境で生活を始めた頃から人とのコミュニケーションが苦手になりました。友達に気を使いすぎて疲
ひょっとしてあなたもエゴイスト？
2026年3月13日
3/13日の赤旗に掲載されていた連載コラムです。 ２年生の自閉症の男子あきと君。 みんなぼくのことが嫌いなんだ！みんながぼくの悪口を言っている。ぼくは先生も２組のみんなも、学校も大っ嫌いだ！！ そう言って泣いて暴れるそう
【人生案内】私への暴力 覚えてない父
2026年3月12日
児童虐待のニュースに心を痛めている２０代の女子学生。怒りっぽい父との関わり方について相談します。 酒好きの父は毎晩晩酌をします。１５年ほど前、父とプロレスごっこで遊んでいたところ、突然酔いと怒りにまかせて私をボコボコに殴
【人生案内】「顔が怖い」職場で言われる
2026年3月9日
３０代前半の会社員女性。最近、職場の後輩の男性に「顔が怖い」といじられるようになりました。二重でブスではないので顔の造形の問題ではなく、無表情で口角が下がっているからだと思います。 学生時代に友達から無視されたり、痴漢に
【人生案内】母の「おいしそう」にモヤモヤ
2026年3月7日
３０代半ばのパート女性。両親の介護をしながら働いています。出勤日に弁当を作ると、母が必ず「おいしそう」と言ってくることにモヤモヤします。 最初は褒め言葉として受け止めていたのですが、私の弁当に食欲を示されているように感じ
【人生案内】３０代男性 孤独に耐えきれない
2026年3月5日
３０代半ばの男性。孤独です。この年齢になっても交際している彼女はおろか、友達もいません。 職場では、同僚から「パーティーやイベントを企画してくれてありがとう」「いてくれて助かる」と感謝され、「明るい性格」と評されます。し
【人生案内】悲しい記憶えぐる 認知症の母
2026年3月4日
５０代後半の女性。母は先日、転んで腰椎を骨折し、現在はコルセットをつけて自宅療養中です。デイサービスへも行けなくなり、認知症が進みました。未婚の妹と同居していますが、結婚して別世帯の私も週３回通って世話をしています。 骨
【人生案内】父急死 ７０代母の憔悴心配
2026年2月28日
４０代半ばの公務員男性。父が昨年２月に急死したため、先立たれた７０代半ばの母がひどく 憔悴していることを心配しています。 父が生きている時、母はよく憎まれ口をたたいていましたが、やはり最愛の人だったということでしょうか。
【人生案内】急死した夫に悲しみと怒り
2026年2月24日
５０代前半のパート女性。同年代の夫がつい最近、突然の心筋梗塞で亡くなりました。まだ子どもは中学生で、義母も健在です。あまりに突然で、頭では理解しているつもりですが、気持ちが追いつきません。 時には涙に暮れたり、「早くそち
罪悪感を手放すためにやるべきこと
2026年2月5日
↓ これの続きのようなもの 罪悪感の簡単な解消法 罪悪感を抱くという事は、「自分が悪い」「困った出来事の原因は自分である」、そう思っているということです。 「自分が原因だ」、そう思っているということです。 人は何かされた