さて、相談文を読み進める前に、「事故で大けが後ろめたい気持ち」、この相談を寄せて来られた方はどうして「事故」で後ろめたい気持ちになったのか、ちょっと考えてみてください。
１４歳の男子生徒です。先日、自転車に乗っていて事故に遭いました。両手と両足にひどいけがを負い、救急搬送され、全治３、４か月と診断されました。
１人でできることが少ないため、家では家族が、学校では先生や友人が、いろいろなことを手伝ってくれ、配慮してくれます。
そのことに対して、後ろめたさを感じてしまいます。そのうえ、素直に感謝の気持ちを述べることができません。申し訳ないという気持ちから、謝罪の言葉が先に出てしまうのです。
多くの人は、気にすることはない、しょうがないことだ、と言ってくれます。僕も仕方のないことだと頭では理解はしているのですが、迷惑になっているのではないかと考えてしまい、マイナス思考になってしまいます。
後ろめたい気持ちとどのように向き合えばよいですか。（千葉・Ｘ男）
あなたの罪悪感を消滅させる
ヨシヨシする人ヨシヨシスト
いまぷ です。
私自身の想像力のなさを露呈することになってしまいますが、「後ろめたい気持ち」というのを見ててっきり相談者さんは加害者側かと思ってしまいました（あなたは、どうでしたか？？）。
予想に反して相談者さんは被害者だった。
そして後ろめたく思われているのが「感謝ではなく謝罪をしてしまうこと」って、ちょっとすごくないですか？
他者から何かをしてもらったら「ありがとう」ではなく「すいません」を言ってしまってる大人にＸ男さんの爪の垢を煎じて飲んでいただかなくてはなりませんね。
人生の早い時期に「謝罪」よりも「感謝」が大切とわかっていらっしゃるＸ男さんに尊敬の念を禁じ得ません。
Ｘ男さんもわかっていらっしゃるように、誰もＸ男さんのお世話をすることを迷惑だなどと思ってはいません。
Ｘ男さんの回復を願う一心で自分が出来ることをなさっているでしょう。
感謝の言葉が出てこないというＸ男さんに、コネクトロンならではのとっておきの対策をお伝えします。
落としたハンカチ拾ってもらったらどうする？
相手がしてくれたことを「自分にしてくれたこと」と個人的なもので終わらせず、万人への「大いなる善意」とするのです。
「私のお世話させてしまって申し訳ない」じゃなくて、「わー、この人こんなにお世話することできてすごいなあ」、このように変換してください。
「ありがとう」を言う代わりに「すいません」が癖になっている方には、意識的に「ありがとう」をいうことをお願いしています。
体の癖を治すつもりで、言葉の癖も治してください。
お世話してもらって「すいません」と言いそうになったら、「すごいね」「えらいね」と伝えてください。
でしょ、私ってすごいでしょ
って返ってきたら、最高じゃないですか。
回答は山口恵以子（作家）さんです。
あなたは今、家族や友人に迷惑をかけているのかもしれません。でも、けがが回復したら、今度はあなたが彼らのために、何かの手助けができる時が来るはずです。
お互いさまでいきましょう。
「恩返し」よりも「恩送り」を。
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