派遣社員の５０代女性。同年齢の夫は５年ほど前に狭心症を患ってからは月に１０日ほどしか働いておらず、仕事のない日は一日中ユーチューブを見ています。陰謀論を信じ込み、私に押しつけてきて困っています。
「テレビや新聞は本当のことを言わない」と文句を言って怒る夫。「楽しい話をしようよ」と私が言うと、「お前は能天気やからな」とこちらに怒りが向くので黙っているようにしています。毎日、人の悪口と怒声を聞かされて本当につらいです。
息子は遠方で独立しています。娘は夫が嫌で一人暮らしを始めます。娘がいなくなると、もっとひどくなりそうで怖いです。仕事から帰るのが 憂鬱 ゆううつ です。
ユーチューブには真偽が定かではない動画もたくさんあり、むやみに信じてはいけないと気づいてもらうにはどうすればよいでしょうか。（大阪・Ｓ子）
あなたの罪悪感を消滅させる
ヨシヨシする人ヨシヨシスト
いまぷ です。
陰謀論にハマる人には一定の傾向があるようですね。
不本意な現状に文句を言いたいけれど、自分が被ったデメリットを補償してくれるものものもなく、なんせ文句を言うための対象を作り上げる。
「赤信号で横断歩道を渡る」という価値観を作り上げ、それが成立するような理屈ばかりを引っ張ってくるので、その論理がおかしいと打ち砕くのもなかなか難しいです。
目を覚ましてもらうには、狭心症になったために逸したものと同様、もしくはそれ以上のものがネット以外の世界にあると気づいてくださるといいのですけどね。
夫さんの考えを変えることは難しいとは思いますが、Ｓ子さんが穏やかな生活を取り戻すにはどうすればいいか、サイコロさんに尋ねてみます。
🔸本卦：沢山咸 五爻
不要なものを感じないようにするのは自分が惑わされなくていいが、それで済ませるのは大人の器には物足りない。
🔸裏卦（自分の本音）：山沢損
必然性のある損もある
🔸賓卦（相手の本音）：風雷益
万人が平等に豊かであるようにしなくてはならない
🔸互卦（解決策）：火風鼎
自分の器の大きさを活かすべし
🔸之卦（未来）：雷山小過 五爻
君主に民を養う力がないなら、能力があるものがそれを活用しなくてはならない
Ｓ子さんが夫さんの目を醒させるために、ご自身の時間やエネルギーを使うことは有効ではないようです。
はっきり言うと無駄。
その力を生産的なことに、ご自身の心が踊ることに使われるのが絶対的にオススメです。
イキイキとしたＳ子さんの姿を見て、夫さんが羨ましく思って改心してくれるといいですね。
回答は大野裕（精神科医）さんです。
１人で悩まずに、子どもさんや友人に相談しながら、夫と距離を置いて生活する方法を考えてください。あまり、期待できないかもしれませんが、不便に感じた夫が、自分の行動を変えるかもしれません。
夫さんに「兵庫の斎藤知事についてどう思うか」と話を振ってみたいところです。
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