【お悩み相談】他人を妬み、さげすむ「黒い感情」を消し去りたい
2026年5月4日
20代ブラっ子さんから、こんな相談が寄せられています。 自分は恵まれた環境で育ち、今もごく普通に暮らしているのに、心の中にある「黒い感情」に悩んでいるそうです。仕事ができる人には妬み、できない人には見下しの気持ちを抱き、
お悩み一覧
【サイコロお悩み相談】職場で飲み会の誘いを断ったら仲間外れにされました
2026年5月3日
22歳、社会人になって1年目の女性です。職場になじめず、上司から親睦目的の飲み会に誘われましたが、飲み会の雰囲気や会話が苦手で断りました。その後、上司や周囲が少しよそよそしくなった気がして不安です。今はカウンセリングに通
【人生案内】人はモテるために生きるの？
2026年5月2日
富山県Ｖ子さんからのご相談です。 サービス業で働く20代女性です。自分に自信がなく、見た目や性格のコンプレックスを埋めるように、学歴や肩書を努力して積み上げてきました。ですが最近、人生の充実には人とのつながりや恋愛、親し
【人生案内】自信持てず 就活がつらい
2026年4月29日
東京都のＴ子さんからのご相談です。 20代の女子大学生です。就職活動中ですが、友人たちが次々と内定を得るなか、自分だけ選考が進まず、焦りと不安に押しつぶされそうです。幼い頃、背の低さをからかわれた経験から自分に自信が持て
【サイコロ人生案内】同居母が過干渉 イライラ
2026年4月28日
茨城・Ｐ子さんからのご相談です。40代の会社員女性です。結婚後も実母と同居していますが、母の干渉に悩んでいます。外出のたびに行き先や帰宅時間を尋ねられ、服を勝手に買われることもあります。夫婦の部屋や冷蔵庫をのぞかれ、食事
【人生案内】家事頑張っても感謝されず
2026年4月25日
埼玉・Ｎ男さんのお悩み（人生案内2026/04/24分） 希望部署への異動後、業務が思うように進まず適応障害に。妻の出勤増で家事を担うが、20年以上仕事中心で不慣れな中努力しても感謝されず、妻や小学生の息子たちから不備を
【サイコロ人生案内】妊娠中の体形 バカにした義兄
2026年4月24日
５０代のパート女性。昨年の大みそかに家族で実家に集まり、旅行先での思い出話などをしていました。 すると、義姉の夫にあたる義兄が当時妊娠中だった私の体形をバカにするように「よくあんなムッチムチでジーンズはいてたね！」と言っ
【サイコロ人生案内】トラブル起こす母と絶縁中
2026年4月21日
２０代の会社員女性。母と絶縁状態です。時折強い寂しさを感じ、このままでよいのか迷い続けています。 母は対人関係のトラブルを起こしやすく、過去に警察に通報されたこともあります。私の結婚時は、亡き義父について心ない発言を続け
【サイコロ人生案内】義母の介護義務 果たさぬ義弟
2026年4月20日
５０代の主婦。子どもたちは結婚して独立し、６０代の夫、８０代の義母と同居しています。義弟は他県在住です。義母の認知症が進み、日常生活や意思疎通が難しくなってきました。 夫は行政に頼らず対応しようとしたものの、結局は要介護
【サイコロ人生案内】娘の育児 口出しするべきか
2026年4月15日
６０代前半のパート女性。離婚し、シングルマザーとして幼い子を育てながら正社員で働いている娘との関係に悩んでいます。 娘から「食事の準備をするのが大変なので、お総菜を作ってほしい」と頼まれたため、毎週作って届けています。ま
【人生案内】ＳＮＳ 楽しさわからない
2026年4月13日
１８歳の男性。ソーシャル・ネットワーキング・サービス（ＳＮＳ）の何が楽しいのか、正直わかりません。いちいち写真を撮るのも面倒だし、人はそんなに自分のことに興味がないと思うのです。 「○○大学に受かりました」とか「妊娠しま
【人生案内】頼みをうまく断るには？
2026年4月9日
７０代女性。年齢を重ねても、相手を傷つけずに頼みを断る方法がわかりません。 先日は温泉地を訪れるツアーに参加し、８０代半ばくらいとみられる他の参加者から「一緒に移動しましょう」と声をかけられました。私は自分のタイミングで